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龙虾和啤酒能不能一起吃 听听医生建议
2020-06-30 09:12:23来源: 黄药师说养生

 

现在天气热了,许多人喜欢吃龙虾、喝啤酒,认为是一种享受。其实龙虾和啤酒一起吃还是存在一定的健康风险的。

龙虾属于海鲜类,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,属于高嘌呤食物,吃了会代谢尿酸,啤酒的代谢产物也是会生成尿酸,加上啤酒会代谢乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄,导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,破坏原来的平衡;酸不能及时排出体外,发生化学作用,以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。这种病人严重时,满身红疙瘩,疼痒不止,满地打滚,无法行走。

吃小龙虾配上啤酒虽然是美味,但是医生提醒,啤酒和小龙虾一起饮食很容易导致患上痛风,所以医生不主张一起吃。可以这样说,一次可以,少量可以,尿酸不高、代谢正常者可以;否则,可能某天早上起床,你去的只能是医院!

因此,最好吃海鲜时不要同时饮用啤酒,可以大量饮用开水,及时将尿酸排出体外,吃些富含维生素A、C、E的蔬菜、水果,减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。

另外,现在吃小龙虾好多市民都会将虾头吸到干干净净,其实从健康的角度来看,不建议将虾头吃了,因为虾头里面含有比较多的重金属和细菌。

还有就是正在吃中药者就尽量不要吃小龙虾了,龙虾为发物,可与中药发生反应,轻者会削弱功效,重者可重的会和中药里的相关成分发生作用,危害身体健康。

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